HIIT × 加圧トレーニングのお知らせ

2025-04-11 お知らせ

【月2回限定】脂肪燃焼 × 筋力アップ × 美容効果！
最強トリプル効果！HIIT × 加圧トレーニング開催中！
🔥「短時間で効かせたい」
⚡「効率的に身体を変えたい」
そんな方にぴったりの2大メソッドを、一度に体験できる✌️

HIIT（高強度インターバルトレーニング）とは？

短時間で全力の運動と休憩を繰り返す、活動的なインターバルトレーニング🏋️‍♂️

【HIITの効果】
✅ 脂肪燃焼が爆発的に加速！
✅ 運動後もカロリーを燃やし続ける「アフターバーン効果」
✅ 心肺機能UPで、スタミナ・体力も強化！

加圧トレーニングとは？

専用ベルトで血流をコントロールし、軽い負荷でも筋肉にしっかり刺激を与えるトレーニング！

【加圧の効果】
✅ 筋肉・脂肪・美容すべてにアプローチ！
✅ 成長ホルモン分泌量がなんと約290倍！
→ 脂肪が燃える／筋肉が育つ／肌ツヤUP
✅ 関節にやさしく、安全＆継続しやすい！

この2つを組み合わせると…効果絶大‼️

🔥 HIITで燃やす！
💪 加圧で引き締め＆育てる！
→ 脂肪燃焼 × 筋力アップ × アンチエイジングを同時に実現！
都会のトップを走る当ジム会員様仕様の「短時間集中・最大効果」スペシャルプログラム📚

【安心のプロ指導】

✔️ 指導はすべて有資格者＆経験豊富な専門トレーナー
✔️ 初心者・運動不足の方も安全・安心に参加OK！
✔️ 結果が出る、楽しく続けられるトレーニングプログラム

次回開催日は4月21日（月）となります‼️
HIITトレーニング：参加無料！
加圧トレーニング（オプション）
10分：¥1,000 ／ 20分：¥2,000

担当：凄腕トレーナーH氏より一言
「短時間でもしっかり効かせます！一緒に楽しくトレーニングしましょう。体を変えたい方、お待ちしています！」

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少人数予約制初心者専用キックボクシングジム

ポイント1.
予約システムでスマホから簡単予約、変更、キャンセル
ポイント2.
少人数で基礎から経験豊富なトレーナーが正しく丁寧に教えるどなたでも楽しく学べるキックボクシングトレーニング
ポイント3.
90分のシステム化された休憩を挟んだ待ち時間なしの効率的なトレーニング(ストレッチ、サンドバッグ、ミット、フィジカルトレーニング）
ポイント4.
優秀なトレーナー陣によるトレーニングプラン
キックトレーナーは全員プロ試合経験者、フィジカル、ストレッチクラスは有資格者による指導（NSCA-CPT JATI-ATI、加圧トレーニング、ピラティスの有資格者になります。）
ポイント5.
各トレーナーによるオリジナルプログラムあり(滝汗キッククラス、オールミットクラス、HIITトレーニングクラス、加圧トレーニングクラス、ストレッチクラス）
ポイント6.
清潔感のある落ち着いた空間で少人数で快適にトレーニング
ポイント7.
セミパーソナルトレーニングによりお求めやすい価格を実現。（一回当たり90分¥1800〜¥3750）一般的な60分キックボクシングパーソナルトレーニングの価格の60%以下

会費ライトプラン月4回 ¥15000
ベーシックプラン月8回 ¥18000
プレミアムプラン月12回¥22000
回数券1枚¥3000(10日間有効当ジムプラン会員様限り）
パーソナルプラン（月8回パーソナルトレーニング月4回ベーシックプラン付き） ¥55000
回数券会員 ¥20000（3ヶ月有効5回分）

営業時間
月〜金10:30〜22:30
土12:00〜20:30
日祝10:30〜18:00
4月も入会金 ¥45000無料キャンペーン中です！

無料体験レッスン年中無休で行っています。
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