今週担当トレーナーです💦🙇‍♀️

2025-04-21  New! お知らせ

遅れました💦

基本の動きをしっかり身につけたママ友会員様。
今回は少し変化をつけて、肘打ちと回転系の技にチャレンジしてもらいました。

肘打ちは、肩の関節を柔らかく使えていて、力みのない自然な動きに。
回転系の技では、相手が目の前にいるイメージがしっかりできているので、距離感や身体の勢いを活かした攻撃ができていました。

入会したばかりの頃には難しかったことが、今では動きを理解してできるように。
こうした努力の成果が見えると、嬉しいです😃

お二人にはジム周辺のおいしいお店や安いスーパー情報を教えてもらったり、ジム用品を縫ってもらったりと、多方面で色々とサポートしていただいております。
いつもどうもありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

今週担当トレーナーです。

月　HIIT

火　休館

水　コータ

木　レン（骨盤矯正、肩こり腰痛予防ストレッチクラス）

金　コータ

土　山本

日　コータ

です。

よろしくお願いいたします🙇

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少人数予約制初心者専用キックボクシングジム

ポイント1.
予約システムでスマホから簡単予約、変更、キャンセル
ポイント2.
少人数で基礎から経験豊富なトレーナーが正しく丁寧に教えるどなたでも楽しく学べるキックボクシングトレーニング
ポイント3.
90分のシステム化された休憩を挟んだ待ち時間なしの効率的なトレーニング(ストレッチ、サンドバッグ、ミット、フィジカルトレーニング）
ポイント4.
優秀なトレーナー陣によるトレーニングプラン
キックトレーナーは全員プロ試合経験者、フィジカル、ストレッチクラスは有資格者による指導（NSCA-CPT JATI-ATI、加圧トレーニング、ピラティスの有資格者になります。）
ポイント5.
各トレーナーによるオリジナルプログラムあり(滝汗キッククラス、オールミットクラス、HIITトレーニングクラス、加圧トレーニングクラス、ストレッチクラス）
ポイント6.
清潔感のある落ち着いた空間で少人数で快適にトレーニング
ポイント7.
セミパーソナルトレーニングによりお求めやすい価格を実現。（一回当たり90分¥1800〜¥3750）一般的な60分キックボクシングパーソナルトレーニングの価格の60%以下

会費ライトプラン 月4回 ¥15000
ベーシックプラン 月8回 ¥18000
プレミアムプラン 月12回¥22000
回数券1枚¥3000(10日間有効当ジムプラン会員様限り）
パーソナルプラン （月8回パーソナルトレーニング 月4回ベーシックプラン付き） ¥55000
回数券会員 ¥20000（3ヶ月有効5回分）

営業時間
月〜金10:30〜22:30
土12:00〜20:30
日祝10:30〜18:00
4月も入会金 ¥45000無料キャンペーン中です！

無料体験レッスン年中無休で行っています。
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